co wtedy

Na odblok pojdzie Nolva Clomid TT ZMA i jakis stack, skoncze brac oslonki i oprocz tego ze intensywnosc byla mniejsza tych treningow, jakas przerwe zastosowac? Akurat chyba wyjdzie tak ze na dniach wszystko sie skonczy(nolva.clomid , stack,TT) i co wtedy?

chciałem napisać kalorie a napisałem węgle... Jak waga 90kg to okay. Jaki typ budowy? Żeby cię nie przylało bardzo. Co do białka - no generalnie najlepiej żeby było jak najwięcej z żarcia no ale skoro nie masz naprawdę co wtedy zjeść to niech będzie.

[...] Profi Mass Whey który był tu wymieniany kosztuje 140 zł (3300g) Trzeba dziennie (3 porcje po 100g ) go spożywać wiec wychodzi ze starczy mi go na nie całe pół miesiaca.. co wtedy.. czy to co uzyskałem dzieki gainerowi (masa) spadnie ? Kasa nie jest dla mnie problemem tylko chciałbym sie dowiedzieć od was jak lepiej ja spożytkować i nie [...]

drwalux moją ksywe mam dobre 1,5-2 lata i nie zamierzam mojego nicku zmieniać skad wiesh czy ten koleś nie miał jej pozniej odemnie A jezeli chociaz wziolem od niego no to co wtedy ?? jest np. koles na sfd i ma nick Coleman to co ona tez ma zmienic bo w kocu Coleman

[...] nie podal zadnych informacji o Chiesie, jednak przyjazn okazala sie wazniejsza- fajny gest. W nastepnym odcinku mam nadzieje ze Tickle dostanie ciezkie KO, ciekawe co wtedy bedzie gadal... Dla mnie na razie ten sezon lepszy od TUF Brazil, ktory na razie zawodzi choc musze przyznac ze Wanderlei zebral tam niesamowity trenerski team: Od BJJ [...]

[...] próbkami. Przyjmijmy teoretycznie, że nikt z tego grona nie potrzebuje twojego Lipo6, ani tego Shock'a Siodemy i nikt też nie dysponuje czymś co mogłoby Ciebie i Siodeme zainteresować. Taka sytuacja jest teoretycznie możliwa. I co wtedy? Bedziecie sobie coś przesyłali, że tak powiem na siłę, tak poprostu żeby akcja nie umarła już na starcie?

A no I czy biorac dalej cloma nie wybije fsh I lh ponad norme? W sumie juz mam wtysoko to i to. Co wtedy? Zmieniony przez - Jarooo2222 w dniu 2019-02-22 17:05:00

Dzięki za odpowiedź tylko mam pytanie o te biało. Bo z tego co widać węglowodany i tłuszcze są ok . Jeżeli np usunę tuńczyka na noc lub zmniejszę ilość piersi z kurczaka to tym samym zapotrzebowanie kaloryczne ucieka . Co wtedy ? I tak tutaj na zdjęciu jest podane mniejsze zapotrzebowanie kaloryczne niż zaleca mi wskaźnik BMR ( 2891kcal )

czyli jak pisałem na masę jest beznadziejny? a co wtedy do mojego treningu i co innego możecie mi polecić?

Jeżeli mam nadmiar 300kcal a biało się zgadza co wtedy muszę zrobić ?? aby to sie wyrównało ?? Co do tego edytowani postów to sorry niedawno pisze na forum, a ten skrypt jest chyba jedyny, wiec nie wiedziałem jak sie tu edytuje.

Dobra teraz zaczne od troche mniejszych ciężarów i bede dokładał co trening o te 2 kg i dojde do punktu w którym nie dam rady już zwiększać i co wtedy?

[...] jakies efekty z legalnych to kreatyna i glownie wszystko wokol niej sie kreci.Wiadomo ze kiedys dojdzie sie do momentu w ktorym dobry cykl kreatynowy prawie nie rusza i co wtedy ? Zalezy juz od czlowieka czy chce przejsc na rzeczy mocniejsze czy nie.Jak nie chcesz lapac sie za koksy to najlepiej stopniowo wlaczac suple itp. wypalic sie na sucho [...]

to ze poprawia samopoczucie po cyklu to wiadomo ale czy provi nie hamuje powrotu do normalnosci??? center moglbys jeszcze podpowiedziec mi w takiej sprawie: jade z cyklem biore nolve 10mg ale pod koniec cyklu wlasnie dokladam provi i co wtedy z nolva ciagnac do konca odbloku czy odstawic bo provi zrobi swoje??? wielkie dzieki i sory za off top

mozna tak cwiczyc ale po co?? wtedy katujesz brzuch a jak co drugi dzien to ma przynajmniej odpoczynek

przy podciąganiu wzdłuż tułowia nadgarstki zaszwankowały ale nie odpuszczam tego ćwiczenia bo mi służy. Kiedys moze "zaszwankowac" Ci bark i co wtedy? Kontuzja barku uniemozliwia trenowanie wlasciwie czegokolwiek. Jesli juz chcesz podciagac to linkami wyciagu dolnego lub hantlami.

Dół - Przysiad ze sztanga trzymana z przodu - Bułgarski przysiad - RDL - Łydki - Brzuch Góra - Wyciskanie leżąc na ławce - Wiosło oburącz - Military press - Podciąganie szeroki nachwyt - Młotki Na razie mam tak, teraz sprawa: Jeżeli nie wykombinuje nic i nie będę mógł wykonywać pompek na poręczach to co wtedy? Wyciskanie wąskim uchwytem?

malo prawdopodobne by jakikolwiek dopuszczony suplement dzialal nawet w przyblizonym stopniu jak sterydy. /bo po co wtedy ludzie mieliby brac sterydy skoro bylaby legalna alternatywa?/ co do wspomnianego srodka daje on pewna poprawe samopoczucia osobom w starszym wieku ktore maja nieco zubożony cykl przemian hormonalnych /mowa o hormonach [...]

Racja, ale nie zmienia to to faktu że wreszcie, po dłuższym czy krótszym czasie się prsyzwyczai. I co wtedy? Całkowita przeróbka planu czy tak jak wyżej pisałem kombinować z ilością powtórzeń?

ok to co myslicie o tym zeby pierw spalic tluszcz a pozniej silka, a co wtedy trzeba na silce robic ?

Czyli zrobić lh i fsh jeszcze i wkleić badania? Możliwe, że prop wałek? Co wtedy jeśli tak?